Lección 10: El amor a ti mismo

Una vez que hemos comprendido que cada uno de nosotros somos un ser único e irrepetible y que nuestro valor como personas no puede ser sustituido por nadie, es necesario comprender, asimismo, que nuestra autoestima no deberá depender de la aprobación constante por parte de los demás. 

Como eres humanos tenemos una maravillosa capacidad para aprender y cambiar de manera continua y permanente. Siempre estamos descubriendo distintas formas de tratar con la escuela, con los amigos, con la familia, etc. así como siempre estamos enfrentando el éxito, el fracaso, los errores, las emociones y los problemas; desarrollamos nuevas habilidades y descubrimos cualidades en nosotros que muchas veces nos sorprenden. 

Mensaje protector: amarnos a nosotros no es una tarea egoísta, sino que nos ayuda a valorarnos, a querernos y a reducir sentimientos negativos hacia los demás, como los celos o la envidia. 

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Las agresiones y sus consecuencias 

En ocasiones sobre todo en la adolescencia, al salir con los amigos a una reunión, al parque o a algún centro comercial, se empieza a platicar, a "ligar", a jugar o a divertirse y algunas personas empiezan a salir de control por impulsivos o por consumir alcohol u otra droga y no tardan en aparecer las clásicas bromas pesadas. La gente empieza a molestarse y, como ya no se tiene el mismo control sobre las emociones, puede ocurrir que alguien pase y nos empuje (sin querer o a propósito), que al poco rato empiecen los empujones, las discusiones y sólo unos minutos después ya se están dando de golpes. Entonces llegan los amigos de una lado y los del otro a "ayudar", y cuando nos damos cuenta ya es un verdadero pleito de "todos contra todos". Quizás si hubieran estado en otra condición no habría sucedido lo que paso, tal vez si la gente supiera medir hasta dónde es una broma y a partir de cuándo esto se convierte en agresión y si estuvo de por medio el alcohol o si éste no hubiera estado presente, quizá las personas habrían tenido la oportunidad de controlarse y no responder a la agresión, evitando así lastimar y salir lastimados. 

Mensaje protector: 

a) Las sustancias tóxicas afectan el sistema nervioso y, por tanto, a nuestra conducta y emociones. Al probar sustancias tóxicas, el autocontrol disminuye notoriamente y el riesgo crece; contra ello, la mejor protección es no consumirlas.

b) Cuando la ira, el coraje y los impulsos invaden mi cuerpo, detenerme un momento a respirar profundamente y relajarme me devuelve el control y me da claridad sobre lo que siento.  

Lección 9: El tabaco ... ¿una droga legal?

A lo largo de nuestra vida vamos adquiriendo distintos hábitos y costumbres que, junto con muchos otros elementos, forman nuestro estilo de vida. Hay hábitos en casi todas las acciones de nuestra vida cotidiana, por ejemplo: algunos comen mucho chile, o sal y azúcar en exceso; otros prefieren bañarse en la mañana y otros más en la noche; hay personas que comen a la 1:00 de la tarde, mientras que otras acostumbran hacerlo a las 3:00, etc. Estos hábitos en ocasiones se ven modificados en contra de nuestra voluntad o por causas externas a nosotros, sin afecta significativamente nuestra forma de vivir. Sin embargo, otro tipo de hábitos son más difíciles de romper, sobre todo aquellos en los que está involucrada alguna sustancia tóxica que altere nuestro cuerpo, nuestra mente o ambos. Los comunes son el habito y la dependencia que puede producir el café, el refresco de cola, el tabaco y muchísimas drogas fármacos existentes. 

En el caso del hábito de fumar tabaco, uno de los problemas más importantes es la dependencia y la tolerancia que provoca la nicotina, lo cual resulta muy difícil de eliminar y puede ser tan fuerte que en ocasiones las personas continúan fumando aunque se sientan mal y hasta cuando ya se les ha diagnosticado alguna enfermedad causada por el cigarro; incluso puede ser que deseen dejar de hacerlo, pero simplemente no pueden. Sin embargo, cuando lo logran, los beneficios para la salud empiezan poco después de dejar de fumar. 

Mensaje protector: el hábito  y la costumbre de fumar es un riesgo para desarrollar adicción. La mejor protección contra ella es no fumar. 

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Soy adolescente 

Para reflexionar ... 

Quizás tus padres o un adulto te hayan dicho que como ya eres grande, puedes hacer tal o cual cosa. Así empiezas a sentir que ganas libertad para hacer lo que quieras. Sin embargo, ¿sabes exactamente qué quieres?

¿Cómo imaginas tu futuro? ¿Crees que lo que hoy hagas determinará tu forma de ser y de actuar cuando seas adulto?

Define qué es para ti libertad y responsabilidad. 

En la adolescencia muchos olvidamos cómo éramos y qué sentíamos y pensábamos apenas uno o dos años antes; lo mismo sucede a medida que continúa nuestro crecimiento. 

Al llegar a la vida adulta, se entra en un mundo de presiones y alegrías, de cuentas por pagar, de problemas con la pareja y en el trabajo, de ambiciones, proyectos y responsabilidades; en fin, el sentimiento de realización personal que tal vez no se relacione con lo que soñábamos cuando niños. 

Cada etapa de la vida, a pesar de sus dificultades, tiene sus ventajas. Por ejemplo, ahora, aunque sientas ansiedad por los cambios de tu cuerpo, el desarrollo de tu sexualidad y tu futuro, también empezarás a experimentar, como adolescente, las ventajas de la libertad y de los pasos rumbo a tu independencia. 

Ahí empieza tu labor pues, al final, tú eres el responsable de buscar, encontrar y analizar qué quieres y qué esperas de ti mismo para hoy y para mañana, considerando que tu presente influirá en tu futuro. Así, si hoy eliges consumir drogas, deberás enfrentar las consecuencias físicas, emocionales, mentales sociales y económicas de esa decisión. 

Lección 8: El Alcohol... ¿una droga legal?

Una de las muchas drogas, frecuentemente la de mayor importancia por la facilidad con que entra en la vida de los adolescentes y los adultos, es el alcohol. A pesar de que el alcohol es una droga legal y socialmente aceptada, los efectos de su consumo y abuso pueden llevar al desarrollo de una adicción, y de gran cantidad de problemas en el cuerpo y en la personalidad de los seres humanos. 

Lo más grave de ello es que , por ser aceptado en el medio social, generalmente no se miden las consecuencias de su consumo y para cuando la gente adquiere conciencia de que tiene un problema relacionado con el alcohol, suele ser demasiado tarde, pues para entonces ha desarrollado por lo menos una enfermedad llamada: alcoholismo. 

El consumo de alcohol produce diversos cambios  en el comportamiento y aun en pequeñas dosis, afecta de manera significativa el juicio y la coordinación necesarios para realizar diversas actividades, como conducir un automóvil. 

En dosis pequeñas y moderadas, el alcohol puede aumentar la incidencia de diversos actos agresivos, como el maltrato físico entre personas que, de no haber consumido ninguna bebida alcohólica, no se comportarían de manera violenta. En dosis moderadas y elevadas, el alcohol causa una marcada disminución de las funciones mentales superiores, alterando gravemente la capacidad para aprender y recordar información. Dosis elevadas de alcohol pueden ocasionar depresión respiratoria y aun la muerte. 

Mensaje Protector: Desafortunadamente existen a nuestro alrededor sustancias que nos dañas a pesar de que la sociedad las acepta y suele consumirlas. Aprender a decirle que no al consumo de esas sustancias es nuestra responsabilidad y parte de nuestro crecimiento. 

 

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LECCIÓN 8: Me informo para tomar decisiones 

Todos los seres vivos son capaces de reproducirse; sin embargo, sólo los seres humanos tenemos la capacidad de comprender nuestra sexualidad, lo que nos diferencia del resto de los seres vivos y nos hace responsables de esta función básica en nuestra vida como hombres y mujeres sanos y libres. 

Aunque la comprensión de la sexualidad no es necesaria para la sobrevivencia de la especie, sí es indispensable para la creación y mantenimiento de la vida en sociedad, ya que nos permite distinguir entre la verdad y los tabús, entre los valores y la moda, entre lo sano y lo enfermo, facilitando así nuestro desarrollo y la posibilidad de comunicarnos, así como dar y recibir amor en forma responsable. 

Como sucede con cualquier aspecto de la vida, para comprender es necesario conocer y, para conocer, es indispensable obtener información clara, objetiva, cierta y oportuna. 

La información necesaria sobre la sexualidad, con las características de claridad, objetividad, veracidad y oportunidad, no es tan fácil de obtener como en el caso del dolor de estómago, porque la sexualidad modifica además de la información anatómica y fisiológica, una serie de valores e ideas culturales, religiosas y sociales. Y por ello la información puede estar sesgada, ser falsa o parcial y tener otras dificultades, entre ellas la posibilidad de sufrir por no comprender qué nos pasa. Imagínate lo que ocurre a quien siente alguna molestia y por una información incorrecta, cree que padece una infección sexualmente transmisible.  Sin duda sufrirá mucho hasta que acuda a obtener información con el especialista. 

Lección 7: La salud y el consumo de drogas

El consumo de drogas*, afecta la salud tanto en los niveles corporal, mental y emocional, y ello sucede también tanto a corto como a lago plazo. Cuando se ingieren sustancias tóxicas, las capacidades intelectuales, físicas y emocionales quedan afectadas negativamente. En ocasiones, los consumidores sienten que no han cambiado en nada, sino que han mejorado con el consumo; no se dan cuenta de lo negativo de su cambio hasta que se demuestra desde fuera que están en un error.

 

Incluir drogas en la vida diaria implica también que el nivel nutricional quedará afectado, pues en tanto algunas aumentan el hambre, otras la quitan totalmente. También es más común que se presenten problemas de salud asociados, pues las defensas se ven disminuidas y algunos órganos directamente afectados, como el pulmón y el hígado, entre otros y según el tipo de drogas que sean consumidas; pero lo cierto es que todas las drogas afectan  diferentes áreas del organismo y del comportamiento humano. 

*Las drogas son sustancias tóxicas que afectan al organismo de diversas maneras, pero fundamentalmente al sistema nervioso central, al cerebro y a sus funciones. Las funciones cerebrales controlan la mente: el gran recurso que posee el ser humano y cuyas características lo distinguen de otros seres vivos. La mente humana nos permite tener conciencia de aquello que percibimos y darnos cuenta de los proceso emocionales que acompañan esas percepciones; nos permite poner atención en lo que ocurre en nuestro interior y concentrarnos para comprender y aprender, darnos cuenta de que el aprendizaje puede lograrse por distintas vías; que hay una inteligencia que nos permite dirigir los proceso de pensamiento, tener la capacidad de expresión de los sentimientos y de comunicación por medio del lenguaje; de recordar lo que hemos sido y de proponernos un futuro... Las drogas, en tanto sustancias tóxicas que afectan principalmente al sistema nervioso central, alteran justamente estas funciones, su funcionamiento adecuado, su coordinación... Al alternar la percepción, pueden distorsionar formas, la nitidez de las percepciones, conectarlas con sensaciones y sentimientos de manera inapropiada; pueden afectar la coordinación visomotora, la capacidad para hacer movimientos finos, la velocidad de respuesta ante los estímulos; hacernos perder el control sobre nuestras emociones e impulsos; desproporcionar las respuestas afectivas.

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Lección 7: Mitos acerca del alcohol 

El 80 % de las muertes de adolescentes se deben a hechos violentos y entre ellas, las relacionadas con drogas representan 50%;  es muy importante reflexionar al respecto sobre estos hechos. 

Son diversos los efectos del alcohol en el organismo, por ejemplo:

* Inhibe gradualmente las funciones cerebrales, afectando en primer lugar las emociones, los procesos de pensamiento y el juicio. 

* Provoca disminución de la alerta, retardando los reflejos, cambios en la visión,, temblores y alucionaciones. 

* Disminuye el autocontrol, afecta la memoria, la capacidad de concentración y las funciones motoras. 

Combatir los mitos sobre el consumo de alcohol es muy importante para prevenir el abuso. 

se dice por ejemplo: 

* Darle una taza de café: la cafeína es un estimulante y el alcohol un depresivo, pero el café no puede acelerar el metabolismo del alcohol. 

*Ponerle hielo en el cuerpo: la sensación desagradable del frío repentino lo hará reaccionar, pero no le bajará el nivel de alcohol. 

* Que el alcohol no es una droga. Esta afirmación falsa proviene del desconocimiento de qué es una droga. Los médicos definen las drogas como cualquier sustancias externa que, al introducirse en el organismo, produce una alteración en su funcionamiento. el alcohol tiene esa característica y es, por lo tanto una droga. 

* Que las personas que aguantan mucho cuando toman alcohol corren menos riesgo de llegar a ser alcohólicas, es una mentira. Es un error creer que si a alguien no se le sube, es más resistente a la bebida y en consecuencia, está más lejos de caer en el alcoholismo. Los cierto es que hasta los más aguantadores, si siguen tomando en exceso,, tarde o temprano pasarán a la siguiente etapa en la que, por el contrario, con una o dos copas caerán en estado de embriaguez. 

Lección 6 Noviazgo

Los pre adolescentes, entre 9 y los 13 años  de edad, apenas salen de la niñez y entran en la adolescencia, por lo cual se enfrentan a una etapa de transición en la que se encuentran llenos de cambios biológicos, psicológicos y sociales. de ellos, los más destacados son los siguientes: 

a) La maduración física,
b) Sentido de pertenencia
c) Relaciones con el sexo opuesto
d) Las habilidades cognitivas

Por esa nueva condición psicosocial, existe una serie de riesgos a los que pueden enfrentarse los pre adolescentes en y por sus relaciones interpersonales, es decir situaciones difíciles que pueden producir sufrimiento o daño emocional o eventos negativos de la vida, todo lo cual aumenta la probabilidad de que haya trastornos psicológicos y conflictos entre las personas. 

Un pre adolescente puede sentirse atraído por alguien, en cuyo caso empezará a buscar la manera de llamar su atención y acercarse a esa persona hablar con ella, intercambiar un par de miradas y alguna sonrisa e incluso platicar un rato. Así se va descubriendo a las otras personas y cuanto más las conozca empezará a tomar decisiones acerca de si se siente bien o no con esa persona, si tienen afinidades o si de plano se aburren uno al otro, si comparten intereses, objetivos, gustos, etc.  En este sentido, la búsqueda y el intercambio se convierte, además de en algo agradable, en la oportunidad de conocerse más uno mismo y de esta forma tener la posibilidad de establecer relaciones afectivas y de pareja más adelante. 

Mensaje Protector: en nuestra pareja buscamos un reflejo de nosotros, pero también un complemento que compense lo que nos falta, y esa búsqueda nos ayuda a crecer. 

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Lección 6: Rompimiento en el noviazgo 

El rompimiento con la pareja o con amigos(as) íntimos (as), provoca momentos de dolor intenso, se llega a perder el sentido de la vida, puede existir confusión de pensamientos y emociones, considerarse como alguien fracasado. Esto puede llegar a tal extremo, que los jóvenes pueden pensar en el consumo de drogas o hasta el suicidio como una menara de solucionar su situación. 

El conocerse y quererse uno mismo, reflexionar sobre las vivencias agradables y desagradables, hacerle frente a la frustración con una actitud tolerante y a los cambios con una actitud flexible, son habilidades de gran ayuda para que los jóvenes puedan enfrentar con éxito las separaciones con sus amigos o su pareja. 

Mensaje Protector: el sentimiento amoroso es algo que nos hace vivir, pero que a veces se termina. Cuando se acabe, ¡trata de hablar para que el dolor fluya! Así volverás a encontrar otra relación y te sentirás mejor. 

Lección 5: Hablar de sexualidad

La sexualidad son los aspectos de la vida de todos los seres humanos, relacionada con el sentir, físico, emocional y sentimental, como nuestra forma de pensar, de ser lo que se ve del otro. etc. 

El sexo; son las características físicas que hacen diferente a la mujer del hombre. Por ejemplo los hombres tienen un pene y las mujeres una vagina. 

Genero; son las características sociales que se nos asignan a las mujeres y a los hombres. Por ejemplo: a las mujeres les debe de gustar el color rosa y a los hombres el azul, los hombres tienen que llevar el cabello corto y las mujeres el cabello largo, etc. 


Mensaje protector: reflexionar y compartir nuestros pensamientos y sentimientos con los demás (en un ambiente de respeto) nos ayuda mucho a utilizar nuestro criterio para diferenciar la información útil de aquella que no nos sirve. 

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LECCIÓN 5: Me gusta como soy y así me acepto. 

Todos deseamos pertenecer a un grupo, y de hecho somos parte de un grupo,  y de hecho somos parte de un grupo cultural, social, familiar y de amigos en el que compartimos ideas, valores y conductas. Sin embargo, no es preciso compartir todas las ideas, todos los valores, y seguir todos los comportamientos para que determinado grupo nos acepte. No siempre nos gusta lo que hacen nuestros amigos ni siempre queremos ni debemos ser como ellos. Los amigos de verdad te aceptan tal como eres y tú correspondes para conservar su amistad. 

Cuando tengas dudas o te sientas inseguro porque alguien te ofrece drogas platica con un adulto que te estime. Mejor si son tus padres, un maestro o un amigo mayor que no consume drogas, de manera que te puedas expresar con confianza. Considera que la mayoría de la gente de tu edad no consume drogas y que eso no soluciona los problemas, al contrario, los aumenta y crea otros mayores. 

Lección 4: Pensar antes de actuar

Sabemos que con frecuencia el que roba o viola un lugar que no le pertenece lo hace por dinero, pero en realidad roba aquello que no recibió, y que en este sentido también hablamos de afecto y atención, sobre todo cuando se es joven y se empieza a vivir. 

Se califica de conducta antisocial generalmente aquel comportamiento considerado perjudicial para la sociedad, porque afecta el bienestar de los grupos donde alguno de sus miembros lo manifiesta. los niños adolescentes y jóvenes en general que presentan conductas antisociales, suelen caracterizarse por ser agresivos. Estas conductas en la preadolescencia son una especie de llamado de atención, mediante el cual se expresan de manera inadecuada deseos o necesidades, es decir, hay algo detrás.  Sin embargo, expresarse por medio de este tipo de conductas resulta ineficiente, pues el mensaje que esconden se vuelve indescifrable par los receptores y al no ser escuchados estos mensajes, es muy probable que se desencadene graves problemas que pongan en riesgo el equilibrio emocional, la tranquilidad y el desarrollo no sólo de la persona que realiza estas conductas, sino de todo el grupo social y/o familiar que lo rodea. 

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LECCIÓN 4: ¿El tabaco es una droga?

La aceptación social del consumo de tabaco en cualquiera de sus formas (las más comunes son los cigarrillos, los puros y el tabaco picado para pipa) ha derivado en la creación de grandes industrias dedicadas a su comercialización y el correspondiente aumento de consumidores, aun cuando hoy día los productos derivados del tabaco, incluyen, en todas sus presentaciones, pictogramas y una leyenda que indica que su consumo es nocivo para la salud, por ejemplo, El consumo de tabaco produce cáncer. 

Es importante que sepas que el uso del tabaco tiene muchos efectos, todos nocivos: aumenta la contaminación ambiental, mancha los dedos y los dientes, fomenta el surgimiento de las caries, provoca mal aliento, produce tos crónica, bronquitis y garganta irritada, al paso de los años, en la mayoría de los casos, cáncer, tanto en los labios y en la boca como en la garganta y los pulmones. En las mujeres embarazadas, además causa el nacimiento de bebés de bajo peso y predisposición a alergias. 

El tabaquismo afecta tanto a fumadores como ano fumadores, pues quienes comparten espacios con un fumador se convierten en fumadores pasivos y también absorben muchos de los componentes dañinos del tabaco, como el alquitrán y la nicotina. 

Lección 3 Tomar parte en riñas

En ocasiones nos sentimos muy enojados, ofendidos o humillados por y con alguna persona, en cuyo caso nos invade un enorme deseo de lanzarnos a los golpes para soltar con ello la ira que ha surgido en nuestro interior. La sensación es tan clara como la frase popular que dice " la sangre se me subió a la cabeza", o como una olla de presión que explota y causa miles de destrozos a su alrededor. 

Es fácil aceptar nuestros sentimientos positivos cuando queremos a alguien y no tenemos problemas, pero no siempre sucede así y lo difícil comienza cuando empezamos a experimentar nuestros sentimientos negativos: cuando sentimos coraje hacia una persona, cuando nos sentimos impotentes y enojados, cuando sentimos ira porque nos han lastimado y tenemos miedo porque no sabemos qué hacer. ni cómo sacar esa sensación que nos asusta. 

algunos dicen: "el que se enoja pierde" pero no es cierto; la frase correcta sería: "el que no controla y expresa correctamente su enojo, pierde", pues evitar enojarse a veces es imposible, ya que forma parte de nuestra vida y de nuestra naturaleza. Lo que en realidad importa es: ¿Qué hacemos con ese enojo? y ¿cómo actuamos cuando estamos enojados?



Mensaje protector: no es malo sentir coraje; lo importante es saber cómo controlarlo. Es importante aclarar nuestros sentimientos y aprender a controlar nuestras reacciones. 


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Lección 3: ¿Qué es la autoestima?


Durante la adolescencia, la autoestima - es decir, el amor a sí mismo- experimenta altas y bajas. No te preocupes, te tenemos buenas noticias: entre otras causas, esto se debe a la serie de cambios en los niveles hormonales que sufre nuestro organismo. 

Algunos días te levantarás con gran energía, te sentirás feliz y te agradará tu imagen en el espejo. En otros, en cambio, te sentirás cansado, triste y al mirarte en el espejo te encontrarás todo tipo de defectos. En defensa de tu autoestima, lo primero es aceptarte tal cual eres. 

Hay cosas que sí podemos modificar a  voluntad. Por ejemplo, practicar algún deporte, puede darte bienestar y confianza, además de una buena figura. Iniciar tus tareas a tiempo, para terminarlas sin sentirte presionado, también te hará sentir bien. Pero no te compares con otras personas en forma critica; recuerda siempre que eres súper único. 

Lección 2 Alcohol y sociedad

Muchos jóvenes beben para ponerse alegres, para formar parte de un grupo o por la presión de los amigos. Haz la prueba: cuando vayas a una reunión diviértete sin tomar y verás cómo puedes ser igual o más alegre que quienes han bebido en exceso. No se necesita beber, ¿Verdad? Además, ¡Estarás más consciente que otros amigos! Tienes una ventaja...

Imagina que eres un chico(a) tímido y te han dicho que el alcohol puede ayudar a desinhibirte. Sin embargo, te propones hacerlo sin su uso y lo logras. ¿Qué actitud tiene más mérito? cuando estuvieras con tus amigos sabrías que puedes ser más abierto sin el uso del alcohol. 

Socialmente el consumo de alcohol constituye un comportamiento más o menos aceptado que abarca, y a veces afecta casi todos los aspectos de nuestra cultura. Todo acto social, desde el brindis por el bautizo de un pequeño hasta los funerales se festejan con alcohol. 

Un dato preocupante es que gran parte de los millones de consumidores de alcohol en el mundo son adolescentes. Por otro lado, aquellos que beben en exceso pertenecen a toas las clases sociales y son tanto hombres como mujeres; algunos son buenos estudiantes, otros no tanto; unos trabajan y otros nos; unos van a fiestas y algunos no salen de su casa; hay quienes escuchan pop, otros ska o hip - hop o música clásica, pero nadie está libre de perder el control por consumir alcohol. 

Mensaje protector: desafortunadamente existen a nuestro alrededor sustancias que nos dañan a pesar de que la sociedad las acepta y suele consumirlas. Aprender a decirle no al consumo de esas sustancias es nuestra responsabilidad y parte de nuestro crecimiento. 

Iniciamos nuevo ciclo

Hola amigos, es un gusto para nosotros informarles que hemos iniciado un segundo ciclo en las escuelas primarias "Dolores Correa Zapata" y "Estado de Veracruz", así como también un primer ciclo en la Escuela Secundaria # 28 "Dr. Manuel Barranco". 

Estamos muy contentos de contar con  la participación de los padres de familia en la red JLE - Luciérnagas en todas las escuelas. Esto es un gran esfuerzo por ambas partes ya que, estamos comprometidos a desarrollar nuevas habilidades en nuestros niños tanto en la escuela como en la casa. 

Lección 1: "Fuertes dificultades con los amigos" 

El grupo de amigos cumple una función muy importante para el desarrollo del niño; en este sentido, la parte positiva es muy rica, pues con los amigos, además de que es posible identificarse al compartir cambios y enfrentar situaciones y sentimientos similares, lo que les permite sentirse acompañados, también se aprenden cosas nuevas se vencen temores, etc. 

Pertenecer a un grupo de iguales permite ensayar roles, afinar la personalidad y empezar a establecer una identidad. 

Mensaje Protector: Las dificultades con los amigos son muy dolorosas. Manifestarles nuestros pensamientos y sentimientos es un cambio que conduce a la solución y/o aceptación. 

Fuertes dificultades con los padres ¿cómo manejarlas? 

Muchos jóvenes de entre 18 y 25 años reportan tener alguna dificultad con sus padres, con sus hermanos o con ambos. 

Los problemas dentro de las familias; la aceptación y la participación de los padres en un comportamiento problemático; el fracaso académico y el manejo inadecuado de los problemas, son situaciones que favorecen, en los jóvenes, una convivencia inapropiada con los demás integrantes de su casa. 

Hablar abiertamente de las situaciones que se viven en casa, ya sea sobre drogas, sexualidad, nuestras emociones y pensamientos, contribuye a fortalecer los lazos de afecto y comprensión en que se fundamenta el grupo familiar; también ayuda en la búsqueda conjunta de soluciones y apoyo, tanto para el que padece el problema, como para los otros integrantes de la familia que sufren muchas de las consecuencias. 

Mensaje protector: cuando alguien tan querido como nuestro padre o nuestra madre nos maltrata, la humillación y la culpa nos lastiman. Si esto te sucede, pide ayuda a otros adultos. 

Iniciamos nuestro Curso de Verano 2014

¡Hola a nuestros queridos lectores!

 

Con segundo año consecutivo iniciamos nuestro Curso de Verano 2014, el pasado 21 de junio. En esta ocasión tuvimos el honor de contar con la presencia de nuestra directora, la licenciada Claudia Helú, quien dio inicio a este esperado evento.

¡Muchas gracias Claudia!

 

Nuestra frase del día es: Comienza tu día con una sonrisa y verás lo divertido que es ir por ahí desentonando con todo el mundo. Mafalda

 

 Actividades recreativas

 

  Juegos

Riso terapia

 

Queremos agradecer la participación de la licenciada Gloria Ayala, por su participación a través de la ponencia "Conoce y disfruta de la compañía de los demás a través de la riso terapia"

 

 

 ¡Gracias Gloria!

Curso de Verano 2014

Hola a todos nuestros lectores, es un gusto para nosotros invitarlos al Curso de Verano 2014, que con segundo consecutivo Juventud, Luz y Esperanza, I.A.P. lleva a cabo en sus instalaciones. 

 

Esperamos contar con tu presencia

 

 

¡NO FALTES!

 

 

IAPA - FEST

Amigos, estas son algunas fotografías del IAPA - FEST.

 

Muchas gracias a la Escuela Secundaria Técnica # 5

 

 

" Rafael Donde "

 

 

 

IAPA - FEST- CDMX FESTIVAL DE LA PREVENCIÓN

Como parte de nuestras actividades el equipo de  "Luciérnagas" estará participando este miércoles 25 de junio en el Festival de Prevención IAPA FEST, a la cual te invitamos a que asistas con tu familia.

 

 

EL EQUIPO DE LUCIÉRNAGAS CUMPLE SATISFACTORIAMENTE UN CICLO MÁS.

Hola a todos nuestros lectores, es un gusto para el equipo de "Luciérnagas" informarles que hemos concluido con gran satisfacción un ciclo más de vida en las escuelas Primarias
"Dolores Correa Zapata", "Estado de Veracruz" y de la Secundaria # 26 Francisco I. Madero. 
Queremos dar las gracias a todos los maestros, administrativos y alumnos que nos brindaron su apoyo en este ciclo, sin ustedes esto no hubiera sido posible.

 

 

 

¡¡¡ MIL GRACIAS !!!

Es por eso que Juventud, Luz y Esperanza  recompensa su participación y apoyo en el programa de prevención "Luciérnagas" haciendo entrega de playeras a todos los maestros y directivos de cada escuela.

Aquí les dejamos algunas imágenes.

Terminando el primer Ciclo del Programa "Luciérnagas"

Este mes ha sido de grandes retos para área de prevención ya que, el trabajo que realizarnos en las escuelas primarias “Estado de Veracruz” y “Dolores Correa Zapata “, así como también en la escuela secundaria # 26 “Francisco I. Madero está por concluir. 

El pasado 06 de mayo se realizo un pequeño convivió con la Red de padres de familia de la escuela secundaria # 26 “Francisco I. Madero”. En donde se tuvo la oportunidad de compartir junto con los padres de familias una convivencia llena de gratos reconocimientos por parte de estos y de las autoridades administrativas, maestros y alumnos al equipo de Prevención.

Queremos agradecer la gran oportunidad que nos brindaron de trabajar para ellos estas 10 campañas, en donde nos permitieron caminar de la mano junto con ellos para el desarrollo de nuevas habilidades para la vida.

Asimismo también tuvimos una grata convivencia en las red de padres de familia en las escuelas primarias “Estado de Veracruz”  el  pasado 19 de mayo y “Dolores Correa Zapata” el 21 de mayo.

Muchas gracias a los padres de familia, maestros, directivos y alumnos  por permitirnos encender esa luz del  Programa “Luciérnagas” en su interior. 

Se aplicaron los diagnósticos finales con la red de padres de familia de cada escuela, así como también con los grupos de 4to, 5to, y 6to. año de primaria. 

Ya por último aunado el gran impacto que tuvo  el Programa “Luciérnagas”, fuimos invitados a impartir dos lecciones a los alumnos de primer y tercer grado de la Escuela Secundaria “Francisco I. Madero”, en donde trabajamos los temas del Tabaco y Factores de protección y de Riesgo. Recibiendo una excelente respuesta y demanda por parte de los alumnos de otros grados.

Con todo esto el área de prevención consolida una vez más su labor de  prevenir el uso y consumo de drogas en los niños y los adolescentes en estado de vulnerabilidad. 

Deseamos iniciar un segundo ciclo en estas escuelas y sobre todo seguir contando con la participación de todos.