jueves, 23 de octubre de 2014

Lección 5: Hablar de sexualidad

La sexualidad son los aspectos de la vida de todos los seres humanos, relacionada con el sentir, físico, emocional y sentimental, como nuestra forma de pensar, de ser lo que se ve del otro. etc. 

El sexo; son las características físicas que hacen diferente a la mujer del hombre. Por ejemplo los hombres tienen un pene y las mujeres una vagina. 

Genero; son las características sociales que se nos asignan a las mujeres y a los hombres. Por ejemplo: a las mujeres les debe de gustar el color rosa y a los hombres el azul, los hombres tienen que llevar el cabello corto y las mujeres el cabello largo, etc. 


Mensaje protector: reflexionar y compartir nuestros pensamientos y sentimientos con los demás (en un ambiente de respeto) nos ayuda mucho a utilizar nuestro criterio para diferenciar la información útil de aquella que no nos sirve. 


ESCUELA SECUNDARIA No. 28 "DR. MANUEL BARRANCO" 

LECCIÓN 5: Me gusta como soy y así me acepto. 

Todos deseamos pertenecer a un grupo, y de hecho somos parte de un grupo,  y de hecho somos parte de un grupo cultural, social, familiar y de amigos en el que compartimos ideas, valores y conductas. Sin embargo, no es preciso compartir todas las ideas, todos los valores, y seguir todos los comportamientos para que determinado grupo nos acepte. No siempre nos gusta lo que hacen nuestros amigos ni siempre queremos ni debemos ser como ellos. Los amigos de verdad te aceptan tal como eres y tú correspondes para conservar su amistad. 



Cuando tengas dudas o te sientas inseguro porque alguien te ofrece drogas platica con un adulto que te estime. Mejor si son tus padres, un maestro o un amigo mayor que no consume drogas, de manera que te puedas expresar con confianza. Considera que la mayoría de la gente de tu edad no consume drogas y que eso no soluciona los problemas, al contrario, los aumenta y crea otros mayores. 

Lección 4: Pensar antes de actuar

Sabemos que con frecuencia el que roba o viola un lugar que no le pertenece lo hace por dinero, pero en realidad roba aquello que no recibió, y que en este sentido también hablamos de afecto y atención, sobre todo cuando se es joven y se empieza a vivir. 



Se califica de conducta antisocial generalmente aquel comportamiento considerado perjudicial para la sociedad, porque afecta el bienestar de los grupos donde alguno de sus miembros lo manifiesta. los niños adolescentes y jóvenes en general que presentan conductas antisociales, suelen caracterizarse por ser agresivos. Estas conductas en la preadolescencia son una especie de llamado de atención, mediante el cual se expresan de manera inadecuada deseos o necesidades, es decir, hay algo detrás.  Sin embargo, expresarse por medio de este tipo de conductas resulta ineficiente, pues el mensaje que esconden se vuelve indescifrable par los receptores y al no ser escuchados estos mensajes, es muy probable que se desencadene graves problemas que pongan en riesgo el equilibrio emocional, la tranquilidad y el desarrollo no sólo de la persona que realiza estas conductas, sino de todo el grupo social y/o familiar que lo rodea. 



ESCUELA SECUNDARIA No. 28 " DR. MANUEL BARRANCO"

LECCIÓN 4: ¿El tabaco es una droga?

La aceptación social del consumo de tabaco en cualquiera de sus formas (las más comunes son los cigarrillos, los puros y el tabaco picado para pipa) ha derivado en la creación de grandes industrias dedicadas a su comercialización y el correspondiente aumento de consumidores, aun cuando hoy día los productos derivados del tabaco, incluyen, en todas sus presentaciones, pictogramas y una leyenda que indica que su consumo es nocivo para la salud, por ejemplo, El consumo de tabaco produce cáncer. 


Es importante que sepas que el uso del tabaco tiene muchos efectos, todos nocivos: aumenta la contaminación ambiental, mancha los dedos y los dientes, fomenta el surgimiento de las caries, provoca mal aliento, produce tos crónica, bronquitis y garganta irritada, al paso de los años, en la mayoría de los casos, cáncer, tanto en los labios y en la boca como en la garganta y los pulmones. En las mujeres embarazadas, además causa el nacimiento de bebés de bajo peso y predisposición a alergias. 



El tabaquismo afecta tanto a fumadores como ano fumadores, pues quienes comparten espacios con un fumador se convierten en fumadores pasivos y también absorben muchos de los componentes dañinos del tabaco, como el alquitrán y la nicotina. 

Lección 3 Tomar parte en riñas

En ocasiones nos sentimos muy enojados, ofendidos o humillados por y con alguna persona, en cuyo caso nos invade un enorme deseo de lanzarnos a los golpes para soltar con ello la ira que ha surgido en nuestro interior. La sensación es tan clara como la frase popular que dice " la sangre se me subió a la cabeza", o como una olla de presión que explota y causa miles de destrozos a su alrededor. 

Es fácil aceptar nuestros sentimientos positivos cuando queremos a alguien y no tenemos problemas, pero no siempre sucede así y lo difícil comienza cuando empezamos a experimentar nuestros sentimientos negativos: cuando sentimos coraje hacia una persona, cuando nos sentimos impotentes y enojados, cuando sentimos ira porque nos han lastimado y tenemos miedo porque no sabemos qué hacer. ni cómo sacar esa sensación que nos asusta. 

algunos dicen: "el que se enoja pierde" pero no es cierto; la frase correcta sería: "el que no controla y expresa correctamente su enojo, pierde", pues evitar enojarse a veces es imposible, ya que forma parte de nuestra vida y de nuestra naturaleza. Lo que en realidad importa es: ¿Qué hacemos con ese enojo? y ¿cómo actuamos cuando estamos enojados?



Mensaje protector: no es malo sentir coraje; lo importante es saber cómo controlarlo. Es importante aclarar nuestros sentimientos y aprender a controlar nuestras reacciones. 


ESCUELA SECUNDARIA No. 28 "Dr. MANUEL BARRANCO" 

Lección 3: ¿Qué es la autoestima?


Durante la adolescencia, la autoestima - es decir, el amor a sí mismo- experimenta altas y bajas. No te preocupes, te tenemos buenas noticias: entre otras causas, esto se debe a la serie de cambios en los niveles hormonales que sufre nuestro organismo. 

Algunos días te levantarás con gran energía, te sentirás feliz y te agradará tu imagen en el espejo. En otros, en cambio, te sentirás cansado, triste y al mirarte en el espejo te encontrarás todo tipo de defectos. En defensa de tu autoestima, lo primero es aceptarte tal cual eres. 




Hay cosas que sí podemos modificar a  voluntad. Por ejemplo, practicar algún deporte, puede darte bienestar y confianza, además de una buena figura. Iniciar tus tareas a tiempo, para terminarlas sin sentirte presionado, también te hará sentir bien. Pero no te compares con otras personas en forma critica; recuerda siempre que eres súper único. 

Lección 2 Alcohol y sociedad

Muchos jóvenes beben para ponerse alegres, para formar parte de un grupo o por la presión de los amigos. Haz la prueba: cuando vayas a una reunión diviértete sin tomar y verás cómo puedes ser igual o más alegre que quienes han bebido en exceso. No se necesita beber, ¿Verdad? Además, ¡Estarás más consciente que otros amigos! Tienes una ventaja...

Imagina que eres un chico(a) tímido y te han dicho que el alcohol puede ayudar a desinhibirte. Sin embargo, te propones hacerlo sin su uso y lo logras. ¿Qué actitud tiene más mérito? cuando estuvieras con tus amigos sabrías que puedes ser más abierto sin el uso del alcohol. 

Socialmente el consumo de alcohol constituye un comportamiento más o menos aceptado que abarca, y a veces afecta casi todos los aspectos de nuestra cultura. Todo acto social, desde el brindis por el bautizo de un pequeño hasta los funerales se festejan con alcohol. 


Un dato preocupante es que gran parte de los millones de consumidores de alcohol en el mundo son adolescentes. Por otro lado, aquellos que beben en exceso pertenecen a toas las clases sociales y son tanto hombres como mujeres; algunos son buenos estudiantes, otros no tanto; unos trabajan y otros nos; unos van a fiestas y algunos no salen de su casa; hay quienes escuchan pop, otros ska o hip - hop o música clásica, pero nadie está libre de perder el control por consumir alcohol. 




Mensaje protector: desafortunadamente existen a nuestro alrededor sustancias que nos dañan a pesar de que la sociedad las acepta y suele consumirlas. Aprender a decirle no al consumo de esas sustancias es nuestra responsabilidad y parte de nuestro crecimiento.