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lunes, 17 de julio de 2017
viernes, 7 de julio de 2017
jueves, 6 de julio de 2017
Leccion 10: Pensar antes de actuar
En ocasiones, cuando tenemos problemas, llegamos a comportarnos de una manera ofensiva, pareciera que hay una tendencia menor a pensar y reflexionar en las consecuencias, sobre todo cuando sentimos mucha tristeza y enojo, pero más, al tener carencias materiales o afectivas. Desafortunadamente, después surgen el miedo, la ansiedad, la culpa, las justificaciones y el resentimiento, además de los problemas que pueden acarrearnos el cometer un acto ilegal por menor que sea, esto se califica como una conducta antisocial, por ser principalmente violenta, afectando el bienestar de la sociedad.
Estas conductas, son una especie de llamado de atención, mediante el cual se expresan de manera inadecuada deseos o necesidades, es decir, hay algo "detrás" que no les permite manifestarse sanamente. Es mejor pedir lo que uno necesita hasta ser escuchado y comprendido por alguien. En el fondo, el problema es que nadie nos ha enseñado a pedir ayuda sin sentir pena, incluso por eso es muy frecuente que cuando ésta se les brinda se sienten desconfiados que suelen rechazarla. Tampoco se les enseñó a pedir afecto y, por lo mismo, puede suceder que piensen que el afecto también se exige, confundiendo así sus acciones para demandar atención.
Muchas veces los problemas parecen ser más grandes de lo que en realidad son, pero esto puede solucionarse al momento de tener apoyo, sentirse comprendido, comunicando asertivamente lo que sucede, buscando opciones para resolver cualquier situación de una manera más objetiva.
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