La era actual, envuelta de tecnología y caracterizada por nuevas formas de interacción; con la presencia de complejos y revolucionarios aparatos electrónicos, consolas, móviles, ordenadores y videojuegos; demanda una fuerte llama de atención, pues cada vez, con mayor frecuencia observamos los efectos secundarios causados por el abuso, el tiempo y la atención proporcionada.
Como ya hemos reflexionado en lecciones anteriores, una adicción ocurre cuando una persona necesita un estímulo específico para logar una sensación de bienestar, desarrollando dependencia física y psicológica.
En éste caso, la adicción a los videojuegos, significa una fuerte dependencia, caracterizada por la pérdida de noción del tiempo, daños físicos, tensión y ansiedad durante y después del juego, pérdida del sentido de realidad, falta de interés por actividades que antes realizaba y problemas para relacionarse con las personas.
La Organización Mundial de la Salud, reconoce que el abuso de videojuegos, causa un deterioro significativo en la vida personal, social, educativa y familiar.
Como actividad, en conjunto reflexionamos y comparamos aquellos hábitos que nos ayudan a desarrollarnos sanamente y los que fomentan y mantienen la adicción a los juegos electrónicos.
Recuerda que la amenaza no se encuentra en los videojuegos; si no, en el abuso y contenido violento de algunos de ellos.
Existen diversas actividades que favorecen el sano desarrollo de tu cuerpo y mente, proporcionandote fortaleza y energía; como el deporte, la pintura, la danza, etc. o simplemente salir a jugar y platicar con tus amigos...
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