Lección 5: La agresión y sus consecuencias

Esta semana trabajamos con el tema de la agresión y sus consecuencias. Te has dado cuenta ¿Cuántas veces has lastimado a alguien sin querer, por no saber controlar tu ira? Pues muchas veces nos sucede esto, sin querer actuamos equivocadamente y decimos palabras que lastiman a las personas que nos rodean. Es muy importante aprender a trabajar estos impulsos, de no ser así podríamos sufrir de grandes consecuencias en nuestra vida social. 

Recuerda seguir estos pasos antes de que te invada la ira: 

- Detente un momento

- Respira profundamente 

- Revalora la situación

- Identifica qué es exactamente lo que te molesta

 Observa cómo reacciona el otro

- Explícale lo que sientes

- Escucha lo que él (ella) siente

- Hablen todo lo necesario, pues el tiempo no importa

- ¿Está claro ya el punto de cada uno?

- Negocien

- Ahora lleguen a un acuerdo

Siguiendo estos pasos te aseguramos que podrás controlar mejor tu ira hacia la acción del otro (s) y podrás tomar mejores decisiones para tu desarrollo personal y social. 

Lección 4: Fuertes dificultades con los hermanos

¿Alguna vez has escuchado la historia de Caín y Abel? En resumen, se trata del relato de dos hermanos, hijos de Adán y Eva, que vivían una plácida vida familiar; sin embargo, tal vez por la actitud de los padres o por su propia falta de autoestima, Caín decidió que su hermano era el "consentido", el que recibía más amor y cuidados de sus progenitores, lo cual no merecía. En consecuencia, un día decidió matarlo para acabar con esa situación que le lastimaba y molestaba tanto.

A veces, en la relación con nuestros hermanos consideramos que hay situaciones tan difíciles de resolver que sería mejor eliminarlos par vivir felices. Naturalmente, una vez que se presenta este sentimiento, hacemos todo lo posible para eliminarlo, para bloquearlo pensando que después de todo, son nuestros hermanos y los queremos ... ¿Qué dirían nuestros padres y nuestros amigos si supieran que llegamos a pensar en semejante barbaridad? Así, ocultamos nuestro enojo, la culpa nos paraliza y somos incapaces de expresar abiertamente nuestros verdaderos sentimientos

No es que queramos matar a nuestro hermano o hermana, en realidad ni siquiera deseamos que algo le llegara a suceder; simplemente, el enojo ante la dificultad para comunicarnos con él, para lograr el respeto muto y para establecer una relación de igual a igual nos hace tener fantasías que consideramos inconfesables. Pero si no nos damos la oportunidad de expresar nuestros sentimientos, el temor y la culpa harán imposible resolver la dificultades con nuestros hermanos y marcarán nuestras relaciones en la vida adulta. 

El grupo de amigos cumple una función muy importante para el desarrollo del niño; en este sentido, la parte positiva es muy rica, pues con los amigos, además de que es posible identificarse al compartir cambios y enfrentar situaciones y sentimientos similares, lo que les permite sentirse acompañados, también se aprenden cosas nuevas se vencen temores, etc. 

Pertenecer a un grupo de iguales permite ensayar roles, afinar la personalidad y empezar a establecer una identidad. 

Lección 3: Uso de drogas

El consumo de drogas, afecta la salud tanto en los niveles corporal, mental y emocional, y ello sucede también tanto a corto como a largo plazos. Cuando se ingieren sustancias tóxicas, las capacidades intelectuales, físicas y emocionales quedan afectadas negativamente. 

En ocasiones, los consumidores sienten que no han cambiado en nada, sino que han mejorado con el consumo; no se dan cuenta de lo negativo de su cambio hasta que se demuestra desde fuere que están en un error.

Si la gente tuviera la oportunidad de entrar verdaderamente en contacto con sus sentimientos, rápidamente se daría cuenta de que no necesita ningún tipo de droga para disfrutar de la vida.

Advertiría que todos tenemos la inmensa capacidad para sentir alegría, tristeza y mucho amor por uno mismo y por los demás. El uso de estímulos externos sólo impide sentir y expresar los sentimientos que en la época de la pre adolescencia y la adolescencia son muy importantes. 

Mensaje protector

Una droga es una sustancia que  afecta  las funciones  mentales de las personas. El consumo repetido puede generar una adicción, la cual es una enfermedad que afecta de manera individual, familiar, escolar, laboral, a la comunidad y a la sociedad. Toma la decisión de vivir libre sin drogas. 

Lección 2: ¿Qué es la autoestima?

Esta semana trabajamos con el tema el amor a si mismo. Reconocimos que la autoestima es el resultado de relaciones e interacciones con los demás y con uno mismo. 

Durante la adolescencia, la autoestima - es decir, el amor a sí mismo- experimenta altas y bajas. No te preocupes, te tenemos buenas noticias: entre otras causas, esto se debe a la serie de cambios en los niveles hormonales que sufre nuestro organismo. 

Algunos días te levantarás con gran energía, te sentirás feliz y te agradará tu imagen en el espejo. En otros, en cambio, te sentirás cansado, triste y al mirarte en el espejo te encontrarás todo tipo de defectos. En defensa de tu autoestima, lo primero es aceptarte tal cual eres. 

Hay cosas que sí podemos modificar a  voluntad. Por ejemplo, practicar algún deporte, puede darte bienestar y confianza, además de una buena figura. Iniciar tus tareas a tiempo, para terminarlas sin sentirte presionado, también te hará sentir bien. Pero no te compares con otras personas en forma critica; recuerda siempre que eres súper único.

Una vez que has comprendido que eres un ser único y que tu valor como persona no lo puede sustituir nadie, deberás entender que tu autoestima no depende de la aprobación constante de los demás. 

Como seres humanos, nuestra capacidad de aprender y cambiar es permanente y continua. Siempre estamos descubriendo distintas formas de tratar con la escuela, los amigos y la familia, así como enfrentando el éxito, el fracaso, los errores, las emociones y los problemas. 

Algunas circunstancias de la vida diaria pueden provocar que tomemos decisiones poco firmes y si nuestra autoestima es baja o la medimos con base en la aprobación de los demás, podemos tomar determinaciones que después consideraremos equivocadas y que, en ocasiones, tendrán consecuencias irreparables. 

Lección 1: La paternidad y los derechos del niño y de la niña

Los seres humanos somos producto de nuestra experiencia, es decir, de lo que sentimos, de lo que vivimos, del trato que recibimos, de la aceptación y de lo que aprendemos a lo lardo de nuestra vida, primero en la familia y luego fuera de ella: en la escuela con los amigos, en le trabajo, etcétera. 

Al reflexionar acerca de la paternidad, es muy importante tener en cuenta los derechos del niño, que sirven no sólo para garantizar la satisfacción de sus necesidades básicas, sino también para su desarrollo. por tanto, muchos países en el mundo se reunieron e hicieron la que se llama Declaración de los derechos de los niños y de las niñas, con lo cual buscaron garantizar de alguna manera el bienestar de los menores y el logro de su desarrollo como personas sanas, libres y felices. algunos de estos derechos son:

- Vivir en un lugar donde el aire, el agua y la tierra estén limpios. 

- Vivir tranquilos con personas que los quieran y los cuiden. 

- Estar sanos y comer bien. 

- Que nadie lastime su cuerpo y sus sentimientos. 

- Tener una escuela para aprender a ser mejores

- Jugar, descansar y reunirse con otros niños y niñas 

- Decir lo que piensan y sienten para que los demás escuchen 

Mensaje Protector: Tener un hijo es una decisión que implica asumir la responsabilidad y el compromiso de cuidarlo, educarlo, amarlo y garantizar el cumplimiento de sus derechos.